經常躺牀上有什麼壞處

《黃帝內經》中有“五勞所傷”：久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。所以經常躺在牀上會導致久卧傷氣，過度卧牀，易使肺缺乏新鮮空氣的調節，肺的機能不強健，而肺主一身之氣，所以人體的“氣“由此受傷。