經驗 筒子骨燉綠豆有什麼營養 來源:生活大全幫 1.79W 含鈣和維生素,可以美容養顏,促進傷口癒合,增強體質。做法如下:材料:筒子骨1~2根,綠豆500克,葱薑蒜等佐料適量方法:洗淨材料,放入燉鍋或高壓鍋慢燉之骨肉熟爛注意事項:綠豆皮易堵塞高壓鍋出氣孔,用高壓鍋時要經常注意高壓鍋出氣情況 骨燉 筒子 綠豆 營養