初學者籃球怎麼練運球

初學者籃球初學者籃球可以用手指運球，要求是不要看球，速度身體要協調好，手和身體要搭配好。保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。