籃球如何提高球性練好運球

快速提高控球能力，可以在原有基本功的控球練習下，增加每天的練習時長，這樣可以加快提高運球能力。

控球基本功的練習方法如下：

1、每天堅持練習雙手交叉運球10-20分鐘；

2、每天堅持練習左右單手運球10-20分鐘；

3、半蹲運球10分鐘；

4、胯下運球10-20分鐘；

5、背後運球10-20分鐘。