拉絲的是奶酪還是芝士

奶酪和芝士是一種東西，不同地方有不同的叫法。奶酪分為硬奶酪和軟奶酪，可以拉絲的是硬奶酪，這種奶酪的水分含量在30%～50%左右，比較有彈性。軟奶酪的水分含量在67%以上，這種奶酪看起來像奶油一樣柔軟，生活中所有新鮮奶酪基本都屬於軟奶酪，軟奶酪通常會被當做點心食用，可以直接用勺子挖食。

奶酪是一種營養物質非常豐富的食物，裏面含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、鈣等多種人體所需的物質，食用奶酪可以給人體補充大量的營養物質。但同時也需要注意不能食用過多，因為奶酪的熱量很高，食用過多容易肥胖。