蔬菜分為六大類

來源:生活大全幫 7.62K

蔬菜分為六大類

蔬菜可分為根菜類、莖菜類、葉菜類、花菜類、果蔬類、食用菌類六大類。

1、根菜類:蔬菜有胡蘿蔔、甜菜、蘿蔔等。

2、莖菜類:竹筍、芥末、捲心菜、蓮藕、芋頭、香菇等蔬菜。

3、葉菜類:青菜、大白菜、生菜、白菜、韭菜等。

4、花菜類:花椰菜、菜薹、芥藍、花菜等。

5、果蔬類:茄子、番茄、菜豆類、瓜類等。

6、食用菌類:木耳、銀耳、桂花耳、平菇、香菇等。

蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。據國際物質糧農組織1990年統計,人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。

熱門標籤