奶酪與黃油有什麼區別

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奶酪與黃油有什麼區別

1、營養價值不同:奶酪是牛奶的營養精華,具備多種氨基酸,營養價值高。黃油是從牛奶中提煉,具有濃厚的奶香味,就營養價值上而言遠遠沒有奶酪的價值高。

2、吸收不同:奶酪從牛奶中提取了乳膠,乳膠很容易與唾液酶反應,咀嚼後容易吸收。而黃油就是俗稱的牛油,其實是脂肪,不容易被人體吸收。

3、成分不同:奶酪的主要成分是蛋白質、鈣、磷等礦物質和維生素。它基本上排除了牛奶中的大部分水分,按蛋白質,脂肪和水的一定比例製成,並保留了其中營養價值極高的精華部分。黃油是將牛奶中的稀奶油和脱脂乳分離後,使稀奶油成熟並經攪拌而成。黃油中的脂肪大約是80%,其餘是水和少量的鹽,基本不含蛋白質。

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