關於青蘿蔔的百科
胡蘿蔔和青蘿蔔不能一起吃。青蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等;尤其是維生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。青蘿蔔含有很多消化酵素澱粉,能防止胃酸過多,對促進消化機能作用很大,適合胃炎...
青蘿蔔可以和螃蟹一起吃。蘿蔔性涼、味甘,含有維生素、蛋白質、膳食纖維及磷、鐵、鉀等礦物質,營養豐富而且口感清脆,螃蟹性寒、味鹹,含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質、膽固醇等成分,營養價值較高。兩者性味相似,所含成分不...
買回蘿蔔後,先從根莖連接處切掉蘿蔔纓,這樣能防止蘿蔔纓繼續生長,阻斷蘿蔔向其繼續供養,保持其水分和養分。把經過處理的蘿蔔,放冰箱裏冷藏。因為蘿蔔莖部有很強的再生能力,一旦有適當的温度和濕度,就可能再度長出新莖葉。蘿...
青蘿蔔買回來之後,可以裝在密封的袋中然後放進冰箱中冷藏,儲藏温度建議在0到5度之間。青蘿蔔有着較強的再生能力,一旦有適當的温度和濕度,就可能再度長出新莖葉,就會是蘿蔔中的水分大量流失。青蘿蔔是我們生活中常見的一種...
青蘿蔔和胡蘿蔔是不可以一起吃的。胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質,它會破壞青蘿蔔裏含量極高的易生美維生素。另外,胡蘿蔔雖然被稱為視黃醇的寶庫,但視黃醇是脂溶性物質,只有和食用油或肉類一起烹調才能充分被人體吸收。...
可以的,建議最好不要放醋,菜加熱後會加速醋酸與菜的化學反應,醋酸會大大破壞胡蘿蔔素含量,而芹菜屬於綠色蔬菜,加熱烹製過程中,營養物質和葉綠素在醋酸的作用下會被破壞,使綠色蔬菜迅速變成黃褐色,既破壞了菜餚的美感,又使菜餚...
主料:青蘿蔔。配料:花椒麪,辣椒麪,芝麻,食用鹽。步驟:1、將青蘿蔔洗淨,切成手指粗細,擺好放在暖氣旁晾乾。2、當蘿蔔晾到三分之二時收起,用水洗淨再晾乾。3、這時用無水的盆將蘿蔔乾收起,戴上一次性手套,加食用鹽反覆揉搓。4、再...
首先它們的外觀不同,白蘿蔔身上大部分的顏色都是白色的,而青蘿蔔整體顏色基本都是青色或者是帶有一點青黃色。其次,白蘿蔔一般是用來炒菜、燉湯,而青蘿蔔則可以生吃,這也是很多人青睞的青蘿蔔吃法。白蘿蔔和青蘿蔔有什麼不...
美味的炒青蘿蔔做法多種多樣,以下列舉其中一種“醋溜青蘿蔔”的製作方法:材料準備:青蘿蔔300克、蒜末10克、葱花5克、幹辣椒1個、醋溜醬汁適量、香醋10克、醬油10g克、鹽1克、糖3克、料酒10克、色拉油適量。製作步驟:1、...
青蘿蔔與人蔘、西洋參、柑橘、胡蘿蔔、蛇肉、地黃等相剋。1、不宜與人蔘、西洋參同食:兩者性相剋,同食會導致不適;2、不宜與柑橘同食:白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;3、不宜與胡蘿蔔同食:胡蘿蔔...
土豆炒青蘿蔔的做法:主料:土豆250克、青蘿蔔200克、小葱兩根。調料:調和油適量、食鹽適量、味精適量。步驟:1、土豆洗淨,削皮,切成絲。2、青蘿蔔洗淨,切成絲。3、鍋中放油,中火加熱15秒,待油熱放入土豆絲煸炒至半熟。4、放入青...
青蘿蔔皮味苦,將皮削去,用鹽醃漬10分鐘即可去除苦味。清炒青蘿蔔做法如下:材料:青蘿蔔、幹辣椒、葱、姜、蒜、鹽、雞精、生抽、白砂糖。方法步驟:將青蘿蔔洗淨,削去皮,切絲,用鹽醃漬10分鐘;蒜去皮,洗淨後切成蒜片,姜同樣切片,葱切...
青蘿蔔炒雞蛋的做法如下:材料:青蘿蔔一個,雞蛋2個,鹽適量,老抽適量,雞精適量。具體步驟:1、蘿蔔洗淨切絲,雞蛋打好加入一點點水攪拌;2、鍋熱放油,油開倒入雞蛋,打碎,待雞蛋熟後盛出;3、少放一點油,油開放入蘿蔔條炒,放入鹽、雞精適量...
1、準備好材料。把青蘿蔔打皮,洗淨。用插菜板插成細絲。2、把一棵葱切碎,再切少量的姜備用。3、蘿蔔絲和葱,姜碎倒入盆中,加入十三香,鹽,雞精攪勻。再放入一小碗麪粉,雞蛋和適量澱粉,攪拌,太乾的話,再加入一些水繼續攪拌。4、炒...
青蘿蔔可以吃,青蘿蔔中含有豐富的維生素C,其含量比梨高8-10倍,而維生素C是防癌抗癌的能手,可以阻斷致癌亞硝胺的形成,阻斷外來致癌物的活化,解除外來致癌物的毒性,提高機體免疫功能。...
青蘿蔔和絲瓜能一起吃,胡蘿蔔作為一種蔬菜不僅可以明目治療夜盲症,還可以防止癌細胞的擴散。絲瓜有通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效,青蘿蔔可以補充蘿蔔素,有着清熱去火,生津止渴,減肥,健脾,壯骨,利尿消腫,祛脂降壓,補血益氣,活...
吃法:1、涼拌蘿蔔絲:是一道菜餚,是拌蘿蔔絲的一種,清涼可口,適合下酒。涼拌蘿蔔絲可以增強機體免疫功能,幫助消化,促進營養物質的吸收。2、蘿蔔丸子:是一道特色名菜,屬於魯菜系。將蘿蔔擦成細絲、擠去水分後,拌入麪粉,加上葱薑末...
燉牛肉白蘿蔔比較好。食材:牛肉,蘿蔔,油,十三香,葱,鹽,雞精,耗油,香菜,冰糖。1、牛肉洗淨切成小塊備用。2、蘿蔔打皮洗淨備用,切成小塊3、油熱放入冰糖,十三香。4、放入牛肉,放入葱段,炒至牛肉變色即可。5、香菜葱切段備用,牛肉放入...
1、麪粉加水和成麪糰,醒20分鐘。2、青蘿蔔洗淨。3、肉餡加老抽.姜.鹽.味精攪拌均勻,再加入花生油攪拌均勻。4、青蘿蔔切碎。5、攪拌均勻,包子餡就拌好了。6、把麪糰揪成小劑子。7、按扁,擀成圓皮。8、包上和好的餡。9...
1、含有芥子油、澱粉酶和粗纖維,可以促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用;2、營養豐富,有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能;3、幫助營養物質的吸收,蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得...
青蘿蔔和白蘿蔔的區別主要有:1、外表不同:青蘿蔔除了埋入土裏部分其他部分通體全綠;白蘿蔔不僅外表也是白色,裏面也是白色的。2、能量含量不同:青蘿蔔的能量最高,每100克中含有134千焦的能量;而白蘿蔔只有76千焦。這主要原因...
1、蘿蔔以根形圓整、表皮光滑為優。一般説來,皮光的往往肉細。2、是比重大。分量較重,掂在手裏沉甸甸的。可避免買到空心蘿蔔。3、是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑塊)的不僅表明不新鮮,甚至有時可能是受了凍的(嚴重受...
青蘿蔔零下六度會凍壞,蘿蔔一般不會在夏季種植,同時也會在霜降之前進行採收,這就説明它對生長的温度是有一定要求的,蘿蔔種子發芽率很高,在兩三度的時候也能出芽。青蘿蔔是中國蘿蔔中的綠皮蘿蔔,青蘿蔔除埋入土裏部分其他部...
1、豬肉用刀剁成肉餡。2、葱姜切末,蘿蔔洗淨、水發粉條瀝乾水分。3、豬肉餡中放入葱薑末、生抽、胡椒粉、料酒、1/2茶匙的鹽。4、用筷子攪打上勁,醃製10分鐘。5、蘿蔔用刨絲刀刨成絲,放入1/2茶匙的鹽拌勻。6、醃製5分鐘...
青蘿蔔相剋青蘿蔔+木耳:引發皮炎搭配青蘿蔔+豆腐:幫助人體吸收豆腐中的營養青蘿蔔+紫菜:清肺熱治咳嗽禁忌人羣陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者等不宜多食青蘿蔔,胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脱垂...
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