吃黑布林有什麼好處

黑布林含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，幫助保持皮膚的彈性，提高短期記憶能力、平衡能力等。黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用

薔薇科，李屬。李子的一種。即黑李。plum在中國港台地區和東南亞的華語世界裏，多被音譯成“布林”，故該果實被譯為黑布林。此外，也有地方譯作黑布朗，或稱為黑李子、黑玫瑰李等。因從美國引進，果實的顏色呈紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。