紅棗煲湯需要多少g

紅棗煲湯需要50克左右，紅棗富含多種對身體健康特別有益處的物質，自古以來就是深受人們喜愛的滋補養生佳品，有句俗話説：一天三個棗，活到九十九都不見老。適當的多吃點紅棗非常有利於身體的健康。紅棗生長於海拔1700米以下的山區、丘陵或平原，廣為栽培。本種原產自中國，亞洲、歐洲和美洲常有栽培。棗含有豐富的維生素C、維生素P，除供鮮食外，常可以製成蜜棗、紅棗、薰棗、黑棗、酒棗、牙棗等蜜餞和果脯，還可以製作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，為食品工業原料。