用靈芝煲湯需要煲多久
來源:生活大全幫 1.68W
用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。
靈芝煲湯的做法:1、瘦肉切塊,用開水焯一下撈起洗淨備用。
3、靈芝輕輕吹去塵土即可,免得把孢子粉洗去;然後掰成幾塊。
4、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊備用。
5、煲中煮開水,水開後下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿蔔等,再次煮開後再下靈芝。
6、大火煮開,轉小火慢煲約2小時,食用時加鹽調味即可。
用靈芝煲湯大約需要煲兩個小時。
靈芝煲湯的做法:1、瘦肉切塊,用開水焯一下撈起洗淨備用。
3、靈芝輕輕吹去塵土即可,免得把孢子粉洗去;然後掰成幾塊。
4、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊備用。
5、煲中煮開水,水開後下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿蔔等,再次煮開後再下靈芝。
6、大火煮開,轉小火慢煲約2小時,食用時加鹽調味即可。