經驗 牛奶和海鮮可以一起吃嗎 來源:生活大全幫 3.4K 牛奶的營養價值是比較高的,其補鈣效果極佳。而海鮮也是一種歡迎度比較高的食物,在人們的餐桌上,經常可以看到各類海鮮。但是牛奶和海鮮不要一起吃,因為牛奶含有維生素C,海鮮是涼性,一起吃會對人體造成一些傷害,有些還會腹瀉。 海鮮 牛奶