運動員為什麼吃大蒜

大蒜裏面富含大蒜素，這東西可以促進血液循環，血液循環好了，身體就熱乎乎的，訓練也有勁，還可以提高免疫力，大訓練量後，身體免疫功能下降，吃幾個蒜瓣可以儘量避免感冒，而且山東人就是喜歡吃蒜，不吃蒜菜都覺得沒味。