燃脂褲真的可以燃脂嗎

燃脂褲不可以燃脂，燃燒脂肪其實也就是新陳代謝的過程，並沒有什麼感覺，只要生命存在，那麼就會消耗能量，就會發生新陳代謝，從而將代謝的廢物排出體外，在整個過程中是沒有什麼感覺的，所以如果當你覺得有燃燒脂肪的感覺時，那麼八成是發燒了。

減肥最有效、最健康、最好的方式是增加體育鍛鍊，建議求美者增加參加體育鍛煉的次數，每週至少三次以上，每次至少持續一小時以上，有效的、長時間的有氧運動，才能達到減脂肪的目的。同時，還需要進行飲食的控制，少吃碳水化合物和脂肪，多吃新鮮的水果和蔬菜，不吃熱量高和糖量高的食物。另外，還要攝入足夠量的水分。如果是局部脂肪堆積明顯，可以採用脂肪抽吸的方式去除，但是脂肪抽吸不適於全身肥胖型的求美者減肥。