炒薏米要洗嗎

炒薏米要先清洗，然後晾乾再炒。薏米有利消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化粧品中還可達到防曬和防紫外線的效果。薏米生於温暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。其營養價值豐富且兼具藥理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效，深受消費者喜愛。