為什麼總想睡覺

日間過度睡眠，也稱為日間嗜睡，具體原因如下：

1、夜間睡眠不足導致，比如失眠、早醒、夜間睡眠時間較短、睡眠質量差，都可能導致白天精神不濟、嗜睡；

2、梗阻性的或者是中樞性的夜間睡眠呼吸暫停，導致患者夜間睡眠時腦部間斷缺氧，休息較差，白天出現嗜睡症狀；

3、藥物因素導致，比如在治療帕金森病時使用的多巴胺受體激動劑，可能會導致日間睏倦的問題；

4、特殊疾病導致，比如發作性睡眠，此類疾病會導致患者日間立刻睡着，而且時間較短；

5、其它疾病的伴發因素，也可能出現日間的過度嗜睡。