為什麼午睡醒來總有一種萬念俱灰的感覺

應該是最近缺錢用，或者感情不是自己想想的那樣子，或者工作太輕鬆了，不能實現自己的價值，腦部供血不足就會產生這種失落的情緒因為人體睡覺的時候，身體機能要慢慢恢復，人體機能都會放慢，醒來後會出現這種感覺。

有可能是睡眠不足，也有可能是別的原因，確實長期這樣建議去醫院檢查，負能量太強烈，建議多户外運動，多和開朗的人在一起溝通，實在不行去醫院檢查，午睡時間長也不好，容易脱水。人更加疲憊，一般建議午睡1到2個小時就可以了。