檸檬泡茶放多少合適

檸檬水一般是把檸檬片放在水裏泡而成的，檸檬泡片1-2片，純淨水：大約500毫升。不要超過60度。因為如果水温太高的話，檸檬中所含的維生素C就會被破壞。切成很薄的那種小片就可以了，然後每次喝的時候放個一到兩片就可以了。如果放太多，也就是濃度太過了的話，會引起我們腸胃道的不舒服的，建議可以根據自己的量去泡的時候放一兩片就行了，最佳的飲用時間是在半個小時到一個小時飲用完，因為雖然維他命C有很好的抗氧化的作用，但是也是很容易被空氣所氧化。