增肌期可以吃左旋嗎

增肌期可以吃左旋，左旋肉鹼幫助身體降低脂肪的含量，使得肌肉線條更為明顯。健身左旋肉鹼有一定的作用，左旋肉鹼能夠促進支鏈氨基酸的氧化利用，可以改變線粒體內呼吸酶的活性，從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。