熟芝麻磨粉前要曬嗎

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熟芝麻磨粉前要曬嗎

熟芝麻磨粉前不要曬。芝麻含油多,有50%以上,磨碎了油就會出來,而太陽一曬油性就散開來,這樣是不利於保存的。只需要在空曠地晾一會兒即可,裝瓶子後長期保存都是沒問題的。

芝麻中含有大量的脂肪,蛋白質以及糖類,維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分,有助於人體補充營養,強健身體

芝麻中還含有豐富的維生素E,能防止皮膚的氧化,抵消對皮膚有還的遊離基,讓皮膚維持彈性,減少色斑,使皮膚白皙潤澤,同時能增強皮膚的免疫力,預防各種皮膚炎症。

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