夜奶和晨奶怎樣區分

夜奶一般指寶寶睡覺前在清醒狀態下喝下的最後一頓奶，到早晨4、5點前中間醒過來喝的奶。

有些媽媽會誤以為寶寶凌晨4、5點或5、6點醒來喝了一頓奶然後接着睡，那也算夜奶。但其實寶寶在睡足5小時後喝進去的那一頓已經不是夜奶了，算晨奶。