不熟的雞蛋能吃嗎

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不熟的雞蛋能吃嗎

只要是新鮮的,而且沒有染病的雞下的蛋,就可以食用。有些人專門喜歡吃這種半生不熟的雞蛋,不過雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋不能將細菌殺死,容易引起腹瀉。因此雞蛋要經高温後再吃,小孩和腸胃不好的人最好不要吃未熟的雞蛋。

生雞蛋的蛋白質結構緻密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟,人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味,會引起中樞神經抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食慾不振、消化不良。

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