流感不發燒雞蛋和牛奶能吃嗎

可以，雞蛋和牛奶都是常見的食物，營養比較豐富，在流感時是需要加強營養的，吃雞蛋和牛奶不會對身體產生不良影響，反而對身體有好處。

流感發燒並非不能吃雞蛋、肉或牛奶，而是要注意營養搭配。必要的營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等。米飯、粥或麪食為碳水化合物，雞蛋和牛奶可提供蛋白質，肉除了提供蛋白質外還可以提供脂肪，但應以精瘦肉為主，避免過於油膩。蔬菜和粗糧可以提供維生素和纖維素。以上可以均衡搭配，保證營養充足。