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荷包蛋與煎蛋哪個有營養
來源:生活大全幫
3.03W
煎蛋的
營養
成分損失的比較多,而且會產生較多自由基,荷包蛋能保留的營養還是比較多的。最佳的方法是白
水煮
雞蛋(五分鐘雞蛋)。
煎蛋
荷包蛋
營養
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