西紅柿和辣椒能一起吃嗎

辣椒和西紅柿可以一起吃，這兩種食物搭配在一起食用不會對人體產生負面影響，同時也不會造成彼此的營養流失。

適量食用辣椒有很多好處，因為辣椒中富含維生素C、胡蘿蔔素以及大量的礦物質，日常食用一些對身體大有裨益；西紅柿中的胡蘿蔔素、維生素C以及B族維生素的含量很高，此外還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵等多種元素。