洋葱牛奶可以一起吃嗎

洋葱牛奶可以一起吃，並不會產生明顯的毒副作用。牛奶中含有非常豐富的蛋白質、氨基酸、鈣離子，可以起到鎮靜安神的作用，可以增強身體的免疫力、促進新陳代謝。並且可以增加骨骼的強度，可以降低低鈣血癥而導致的四肢抽搐現象。並且可以促進大腦神經的發育、改善失眠多夢的狀態。而洋葱之中含有豐富的揮發油可以促進腸道蠕動，有利於牛奶營養價值的吸收。