收腹帶晚上睡覺要不要帶

收腹帶最好是白天用，不要晚上穿着收腹帶睡覺，具體原因是

1、晚上綁收腹帶影響睡眠

腹帶彈性比較高，緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服，要是晚上睡覺還綁着，那不是嚴重影響睡眠嗎。而睡眠不好，體內飢餓激素就會上升，人食慾增加，從而導致發胖，那就會與產後用腹帶瘦身的目的背道而馳了。

2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時

晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一晚，因為總不可能半夜起來解腹帶。所以，這樣很容易造成腹帶使用超時。要知道，一天內腹帶總的使用時間都不宜超過八小時，而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放鬆一下，不然嚴重影響血液循環。