幹桂圓直接吃有營養嗎
來源:生活大全幫 1.97W
桂圓乾是用新鮮的龍眼果通過消毒曬乾(脱水)後製做而成的。曬乾後可以直接貯存也可以挑出龍眼肉棄殼棄核再貯存。桂圓乾肉性甘平,有補益心脾、養血安神、緩解疲勞等功效!但也是一種偏温性的食物,有温熱身體的作用,對於體虛內熱的人來説,不易多吃。正常食用,可以起到滋補作用!
桂圓乾是用新鮮的龍眼果通過消毒曬乾(脱水)後製做而成的。曬乾後可以直接貯存也可以挑出龍眼肉棄殼棄核再貯存。桂圓乾肉性甘平,有補益心脾、養血安神、緩解疲勞等功效!但也是一種偏温性的食物,有温熱身體的作用,對於體虛內熱的人來説,不易多吃。正常食用,可以起到滋補作用!