男生如何頭髮長得快

來源:生活大全幫 2.18W

男生如何頭髮長得快

1、勤梳理頭髮。首先選擇正確的適合自己的梳子,避免塑料一類的材質,可以選擇木質的或者牛角梳,每天早晚各梳100下,促進頭皮的血液循環,保養毛囊,自然長出的新發就會健康漂亮,長得速度也會加快。

2、平時應注意飲食和營養,富含鈣和維生素的食物,有利於髮質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素,可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有維生素,不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

3、每天給頭髮做按摩,每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用,關鍵在於堅持。睡覺前就可以,非常方便。

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