經驗 輕食沙拉怎麼做 來源:生活大全幫 1.43W 1、將生菜洗淨,撕成小片,鋪滿盤底。2、水果番茄、燈籠椒、煮雞蛋切小塊,均勻得灑在生菜上面。3、將豌豆煮熟,均勻得灑在盤子裏。4、小核桃仁、西柚、葡萄乾、蔓越莓乾等果乾灑上去。5、倒半杯低脂酸奶或沙拉醬,即可。 輕食 沙拉