吃麥片會不會長胖

麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的；

小麥曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物類食品；

麥片是一種來自經過蒸煮、輾碎並加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裏，或做成麥片粥加以食用。；

麥片分為普通麥片和燕麥片，其中燕麥片是由燕麥製作而成的；

麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用。