21歲還能長高嗎

想要判斷自己能否長高，可以進行局部的放射線檢查，就是人體骨盆局部的放射線檢查，觀察局部骨骺線是否完全閉合。一旦骨盆局部的骨骺線出現了完全閉合的現象，即便21歲，沒有達到25歲的人，也不會再長高。大多數人身高發育期在25歲之前結束，有些人在25歲才結束身高發育。這種現象是與身高有關的骨骺線沒有完全閉合，身體的骨骼還有增長的空間，合理的飲食，充足的睡眠，以及適量的體育運動，會促進骨骼在25歲之前繼續增長。