20歲胸部還能繼續發育嗎

可以的，豐胸方法有好多，最安全健康的就數以下三種：

1、端正姿勢

走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人，休息時應採取側卧、仰卧的姿勢，不要俯卧睡，以免擠壓乳房而使之受罪。

2、飲食健康

豐胸應該多吃一些富含維生素E的食品，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食品有動物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其製品。

3、常常鍛鍊

加強胸部肌肉鍛鍊，做一些俯卧撐及單、雙槓運動等;或者天天遲早深呼吸數次，也可以促進胸部發育。游泳能通過水的壓力對起到胸部推拿的作用，有助於胸肌平均發達。