35歲還能再提高籃球水平嗎

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35歲還能再提高籃球水平嗎

35歲還能再提高籃球水平。

35歲再提高籃球水平的方法:

1、在身體素質、體能和速度都下降的時候,可以不斷熟練自己的基本功,從而提升籃球水平;

2、改變自身的球風,由年輕時的一名突破手,不斷的進行投籃訓練,轉型做一名投手;

3、利用自身的經驗進行打球,儘量避免與年輕球員的身體接觸,避免傷病;

4、利用自己的經驗和對比賽的閲讀做一個球隊的精神領袖。

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