喝羊奶一會能喝檸檬蜂蜜水嗎

羊奶中會帶有一股特殊的羶味，特別是鮮羊奶中的羶味更加明顯。為了改善口味 ，可以在喝羊奶的時候加入適量蜂蜜。喝羊奶加蜂蜜的好處：1、用來改善口味。很多人不能接受羊奶中的羶味，但想到它的營養價值又捨不得不喝。所以適當加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促進營養物質的吸收。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等有益成分，都可以促進人體吸收羊奶中的蛋白質和脂肪等營養素，特別是促進裏面的鈣質吸收。加入蜂蜜的時候温度不要太高，温度應在40度以下。否則温度過高會破壞蜂蜜中的酶，不但降低營養價值，而且口感也會變差。