香蕉和葡萄乾可以一起吃嗎

原因：

葡萄乾營養豐富，含有大量的葡萄糖、鈣及蛋白質等營養成分，但葡萄乾不宜與含鉀量高的食物同食，容易引起高血鉀病，造成腸胃痙攣、腹脹、腹瀉、甚至心率失常等後果，而香蕉含鉀量較高，兩者共同食用，對人體傷害較大，海帶、紫菜、杏仁以及各種豆類食品等均含較多鉀元素均不宜與葡萄乾共同食用，若是已食用這些食物需要在兩到三個小時之後，待食物均消化之後，才可食用葡萄乾。