羅漢果可以和葡萄乾一起吃嗎

羅漢果和葡萄乾均有較高的營養價值，兩者不相剋，可以一同食用。

羅漢果，別名拉汗果、假苦瓜、金不換，被人們譽為“神仙果”。羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一。含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

葡萄乾，在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血；葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。