經驗 正常成人每天需要多少蛋白質 來源:生活大全幫 1.67W 正常人每天每公斤體重需要蛋白質1.16克,最少要保證在0.8克左右。營養學會推薦的供給量標準中,18--45歲男性,從事極輕體力勞動,每日蛋白質供給量為70克;若從事極重體力勞動,則升高至110克。 成人 蛋白質