成年人每天掉髮多少算正常
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成年人每天平均掉50-100根頭髮屬於正常的。當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時,才可能造成脱髮的症狀。經常掉頭髮的話平時生活中可以適當多吃點含碘豐富的海藻類食物,如海帶、海白菜、紫菜等,它們含有頭髮所需要的鈣和鐵,能促進頭髮生長。
成年人每天平均掉50-100根頭髮屬於正常的。當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時,才可能造成脱髮的症狀。經常掉頭髮的話平時生活中可以適當多吃點含碘豐富的海藻類食物,如海帶、海白菜、紫菜等,它們含有頭髮所需要的鈣和鐵,能促進頭髮生長。