黃瓜和胡蘿蔔蝦能一起吃嗎

這三者互不相剋，同食不會對身體產生影響，三者一起可以製作胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁。做法：

原料：蝦仁150克、黃瓜200克、胡蘿蔔100克。

輔料：油30毫升、鹽2克、調味醬油15毫升、葱適量、蒜適量、味精適量、姜適量。

步驟：

1、將黃瓜、胡蘿蔔洗淨，切片；

2、蝦仁裹上蛋清澱粉糊；

3、鍋裏放油，放入蝦仁煸炒變色盛出備用；

4、放入葱、姜、蒜煸炒；

5、放入胡蘿蔔翻炒，然後添加少許水煮片刻；

6、放入黃瓜翻炒，添加鹽和調味醬油；

7、放入蝦仁翻炒，出鍋前放入味精調味即可。