經驗 什麼東西補血 來源:生活大全幫 1.89W 紅棗、桑葚、龍眼肉、阿膠、櫻桃等都能補血,補血即養血,是中醫治療血虛的方法。如果血虛,就會導致面色不佳,脣色變淡,甚至指甲的顏色也會變淺,有時會導致貧血、頭暈,甚至失眠或者健忘等。 補血