鹽典飲料有哪些好處

1、有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持，提高運動能力；

2、加速運動後疲勞消除的作用，人體運動消耗體力，損失身體的排汗，消耗水分和營養物質，通過補充運動飲料，可以較快地恢復人的體力，補充身體裏面所丟失的營養物質或者礦物質；

3、能減少肌肉的乳酸堆積，更好地恢復體力；

4、有助於增加機體免疫力，縮短運動力和運動能力作用；

5、同時有利於緩解口渴，更解體渴。