白米粥和鹹鴨蛋一起吃養胃嗎

白米粥養胃，而鹹鴨蛋對身體和腸胃並不好。腸胃不好很多人都是會選擇喝粥，同時一般都會吃一個鹹鴨蛋，但是不要過多的吃鹹鴨蛋，這對於身體健康和養胃是比較不利的。鹹鴨蛋與鮮蛋的營養價值基本相同，但鹹鴨蛋中鈉、鈣、鐵、硒等礦物質元素含量豐富，比鮮蛋高。特別是含鈉量高，折算成含鹽量，每隻鹹鴨蛋含鹽在6克以上，會對腸胃產生一定的負面影響。