糯米是粗糧嗎

糯米是糯稻脱殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。

粗糧是相對平時吃的精米、白麪等細糧而言的。

粗糧主要包括穀物類，即玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等，雜豆類，即黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等，以及塊莖類，即紅薯、山藥、馬鈴薯等。