大粒粗鹽可以食用嗎

粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎曬而成的結晶，即天然鹽，是未經加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉。

粗鹽能刺激和促進皮脂腺的分泌，有助於排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。

可以食用，且粗鹽所含的微量元素比精細加典鹽更多，存儲要注意防潮。

粗鹽的好處：

1、 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質；

2、 用來清洗創傷可以防止感染；

3、 撒在食物上可以短期保鮮可以用來醃製食物還能防變質。