健身房汗蒸要穿什麼衣服

去汗蒸房一般是要穿汗蒸服的，當然普通的貼身的棉線衣服也可以穿，例如運動背心短褲等。蒸房中温度要比室外高一些，不宜穿太厚的衣服。有些汗蒸館會準備汗蒸服，如果不想穿，可以穿自帶的衣服。做汗蒸的時候流汗比較多，如果穿自帶的衣服要達到以下幾點要求：透氣性好，寬鬆，面料舒適。因此，男士可以選擇棉質的，和服式半袖上衣，大短褲，穿着起來比較方便。女士可以選擇套頭式，寬鬆的棉質汗蒸服，實際穿着起來，安全不易走光，如果沒有也可用棉睡衣代替。