怎麼補充臉上膠原蛋白

最好的方式是在生活中自然的補充膠原蛋白，這就要求我們在吃東西的時候主要補充肉蛋奶之類的含蛋白充足的食物。除此之外，還可以通過醫美的方式來補充，但是這種方式並不是一個一次性的事情，具有相當大的依賴性，我們要根據自己的實際情況進行選擇。