艾葉泡腳多久泡一次

艾葉泡腳其實是可以每天進行泡的，但是建議最好是在晚上睡覺之前泡腳，因為這樣能夠有效的幫助睡眠，還能夠改善睡眠的質量。艾葉泡腳具有活血化瘀、疏通經絡、祛風散寒的作用，還能夠達到止癢的目的，所以可以每天泡一次。但是泡腳的時候時間不要太長，控制在15-30分鐘左右，温度控制在40℃左右，這樣才能夠有效的得到解決。建議還是要適量的多注意休息，不要熬夜。