秋天滋陰湯怎麼做

1、以銀耳蓮子湯舉例子，先用冷水把蓮子浸泡半天，不喜歡苦味的可以把蓮子心去掉。

2、銀耳用清水泡發，泡發後切去根蒂，切成小塊備用。

3、準備一鍋清水，放入銀耳、蓮子，開成大火煮沸。

4、沸騰後加入枸杞和適量冰糖，開小火繼續煮。

5、小火慢燉三十分鐘後即可。