當歸可以吃到肚子裏嗎

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當歸是可以吃到肚子裏的，當歸是一種營養價值非常豐富的藥材，對身體有活血化瘀，補腎壯陽的作用。尤其是身體比較虛弱，抵抗力免疫力低下的患者可以遵醫囑服用當歸這種藥材，對身體好處非常大。

除此之外，應該養成良好的生活飲食習慣，不要熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠時間，才有利於機體的自我修復。同時多去鍛鍊身體，提升體質，才能減少疾病的發生，飲食上加強營養補充，均衡膳食，避免辛辣肥膩，過於寒涼等對胃腸道刺激較大的食物。